​  孙宛茜，广播电视编导2102班学委。

  她此次能成为国家奖学金获得者她最大的感受是：实力＋运气的结果。作为此次国家奖学金获得者，她认为国家奖学金不仅是一种物质奖励，更是一种荣誉与责任的象征。这一奖项激励她在学术与个人发展上追求卓越，并赋予她更强的社会责任感。它提醒她保持初心、不懈奋斗，并鼓励她在未来的道路上不断前行、追求更高的目标。

  对于克服情绪不稳定，她的方法是内观。当强烈情绪感受来临时，她喜欢一个人待着，作为一个观察者，平等地看待升起的负面情绪例如“悲伤”“愤怒”“恐惧”，不压抑情绪，不评判它们的出现，任何情绪出现都是正常的，任何情绪也都不会一直停留，就像潮起潮落。

  对于如何把人际交往和自己的学习发展紧密地结合起来，孙苑茜认为应该专注于个人成长，制定长短期学习目标并为之执行，在专注个人成长的过程中，自然会吸引志同道合的朋友；任何关系本质都是和自己的关系，当你学会和自己相处，人际关系自然也融洽和谐。

  在课堂上，她认真听讲，积极和老师互动，遇到不懂的问题大方说出来；课下她也常常与老师进行交流沟通。同时她也认为应该多考证书，多做笔记。在期末复习周，她会抽出时间合理备考，把笔记、ppt资料等，复习巩固并做思维导图，进行反复默写。

  她深知要把握好比赛与学习之间的平衡，在挑战中成长，在平衡中前行。一路走来，她发现合理规划和心态调整是关键，这让她既能在学业上取得好成绩，也能在比赛中获得荣誉。

  对于她而言，这种平衡不是一蹴而就的，而是在不断摸索和调整中实现的。学习与比赛不仅仅是任务，更是自我提升的过程。她会继续保持这种平衡，让自己在未来的道路上走得更稳、更远。（文字/院新媒体运营中心，图片/孙宛茜，审核/钟根佐）

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